โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไรทั้งยังมีรสชาติอร่อย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดในกรีก โยเกิร์ตแบบไม่มีไขมัน�